7 conseils pour choisir la bonne chaussure pour votre prothèse

Vous voulez vous sentir en confiance lorsque vous marchez avec votre prothèse ? Alors, le bon choix de chaussures est important. Le pied prothétique apporte stabilité et souplesse et doit pouvoir absorber les chocs de la marche. Une bonne chaussure assure un mouvement de marche fluide et naturel et évite les douleurs dans les articulations supérieures ou dans le dos.

Si vous choisissez la bonne chaussure au début de la rééducation, cela aura un effet évident sur votre démarche finale. Le mauvais choix de chaussures peut vous donner une posture instable.

Par conséquent, prenez votre temps lors de l'achat de nouvelles chaussures. Marchez un peu et demandez-vous si votre genou bouge comme il le devrait. Est-ce que tout semble solide et confortable ? Avec nos conseils vous restez ferme dans toutes vos chaussures, au propre comme au figuré !

1. Choisissez une chaussure avec un talon ferme

Votre chaussure s'affaisse toujours un peu lorsque vous marchez. Plus le talon de votre chaussure est souple, plus votre pied prothétique peut s'enfoncer. En conséquence, vous obtenez un sentiment instable et vous commencez à faiblir. Si une basket ne vous offre pas suffisamment de soutien, nous vous recommandons d'essayer une chaussure de marche. Il y a un fort contrepoids fortement présent.

2. Préférez les chaussures à lacets

Avec des chaussures à lacets, il est plus facile de fermer la chaussure autour de votre pied. Cela vous donnera  plus de stabilité. Assurez-vous également que vous pouvez tirer la languette vers l'avant. De cette façon, vous pouvez facilement entrer dans la chaussure avec votre pied prothétique.

3. Évitez les semelles plates

Une semelle plate vous donne l'impression que vous allez tomber à la renverse. La hauteur de talon idéale est de 1 à 2 cm. Cette hauteur de talon garantit un meilleur schéma de marche. Vous avez une chaussure à semelle plate? Vous pouvez résoudre ce problème à l'aide d'une semelle intérieure dans votre chaussure.

4. Recherchez des chaussures avec la même hauteur de talon

Si vous allez acheter de nouvelles chaussures, il est préférable de rechercher des chaussures avec la même hauteur de talon que vos autres chaussures. Une différence de hauteur de talon peut faire plier davantage votre genou et vous faire tomber en avant. Y a-t-il une différence de hauteur de talon ? Contactez votre prothésiste afin qu'il effectue les bons réglages. 

5. Soyez prudent avec les talons hauts

Cela est particulièrement vrai pour les personnes amputées de la jambe supérieure. Un talon trop haut peut mettre trop de poids sur les orteils du pied prothétique. Cela peut faire plier votre genou par inadvertance et vous faire tomber.

6. Choisissez un petit talon

Optez pour un petit talon si vous voulez faire du vélo. Le pied prothétique peut ainsi s'accrocher derrière la pédale, ce qui permet de rester plus facilement sur la pédale qu'avec une semelle continue.

7. Demandez conseil à votre prothésiste

Vous ne savez toujours pas quelle chaussure est la plus confortable pour vous ? Apportez plusieurs chaussures chez votre prothésiste et demandez-lui conseil. Ensemble, vous trouverez la bonne chaussure ! Appelez le 081/74.14.38 pour prendre rendez-vous.